trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
1
Ich kann mich rasch entscheiden.
2
Ich kann mich meistens auf mein Gefühl verlassen.
3
Ich bekomme manchmal einen schrecklichen Hass, gegen mich oder gegen andere.
4
Ich bin manchmal lustlos und kann dann gar nichts mehr tun.
5
Ich fühle mich vielleicht zu sehr für andere verantwortlich.
6
Wenn ein Mensch anders ist und ich ihn nicht verstehe, respektiere ich ihn trotzdem.
7
Ich zeige nicht, wenn es mir schlecht geht, weil sich sonst andere einmischen.
8
Ich bekomme schnell ein schlechtes Gewissen.
9
Ich kümmere mich um die Angelegenheiten meiner Freunde nur, wenn sie mich darum bitten.
10
Wenn ich einen Fehler gemacht habe, kann ich das auch zugeben.
11
Ich möchte gerne alles im Griff haben.
12
Ich kann auch guten Freunden gegenüber „nein“ sagen.
trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
13
Ich bin lieber gegen etwas als dafür.
14
Mich stört es, wenn jemand in wichtigen Dingen eine andere Meinung hat als ich.
15
Wenn es meinen Freunden oder Angehörigen schlecht geht, kann ich mit-fühlen, muss aber nicht mit-leiden.
16
Eigentlich finde ich mich selbst ganz ok.
17
Ich nehme Enttäuschungen und Niederlagen 'sportlich', sie können mir die Stimmung nicht vermiesen.
18
Es tut so gut, gebraucht zu werden.
19
Ich rege mich furchtbar auf, wenn andere meine Ratschläge nicht befolgen.
20
Ich kann manchmal so ausrasten, dass ich mich dabei selbst vergesse.
21
Ich weiß immer, was ich will.
22
Wenn ich ein Problem habe, will ich nicht andere damit belästigen.
23
Wenn ein Vorgesetzter mir einen Fehler vorwirft, kann ich ruhig und sachlich darauf antworten.
24
Wenn ich Herausforderungen annehme, weckt das meine Kräfte in mir.
trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
25
Ich kann mich manchmal selber nicht ausstehen.
26
Wenn ich meine, dass mir etwas zusteht, fordere ich das ein.
27
Wenn ich mich nicht gut fühle, suche ich nach einer Lösung.
28
Ich spüre, wenn mich etwas ärgert und sage es dann auch.
29
Ich fühle, dass es Menschen gibt, denen ich wirklich wichtig bin.
30
Ich mag es, neue Leute kennen zu lernen.
31
Ich kann sehr verletzend sein.
32
Wenn ich mit jemandem eine Auseinandersetzung habe, fallen mir meist gute Argumente für meinen Standpunkt ein.
33
Wenn ich mit jemanden streite, bleibe ich ruhig und überzeuge ihn mit meinen Argumenten.
34
Ich kann mich auf Themen konzentrieren, die mich nicht so interessieren.
35
Wenn mir alles zu viel wird, bekomme ich oft körperliche Beschwerden (Kopfschmerzen, Magen-Darmprobleme, Herzklopfen, Übelkeit).
36
Wenns Probleme gibt, liegt es meist an den anderen.
trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
37
Ich habe keine Lust mehr, anderen zu helfen, weil ich dabei schon so oft ausgenutzt wurde.
38
Wenn ich ein Problem habe, dann nehme ich das wichtig und kümmere mich darum.
39
Ich bin oft gereizt und schlecht drauf, ohne den Grund zu kennen.
40
Ich kann mich auch alleine gut beschäftigen.
41
Wenn es jemandem in meiner Familie schlecht geht, belastet mich das nicht mehr als nötig.
42
Ich bin vorsichtig, weil ich schon oft von anderen enttäuscht wurde.
43
Ich kann schwer etwas annehmen, ich möchte mich nicht verpflichtet fühlen.
44
Ich mag es nicht, wenn ich bei Entscheidungen Rücksicht auf andere nehmen muss.
45
Unangenehme Dinge erledige ich gleich.
46
Manchmal mische ich mich ungefragt in die Angelegenheiten anderer ein.
47
Wenn ich kritisiert werde, macht mich das wütend.
48
Es fällt mir leichter, mich für fremde Anliegen einzusetzen, als für eigene.
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