trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
1
Wenn ich mit jemanden streite, bleibe ich ruhig und überzeuge ihn mit meinen Argumenten.
2
Ich mag es nicht, wenn ich bei Entscheidungen Rücksicht auf andere nehmen muss.
3
Ich bin manchmal lustlos und kann dann gar nichts mehr tun.
4
Wenn ich Herausforderungen annehme, weckt das meine Kräfte in mir.
5
Ich kann manchmal so ausrasten, dass ich mich dabei selbst vergesse.
6
Wenn ich einen Fehler gemacht habe, kann ich das auch zugeben.
7
Ich bekomme schnell ein schlechtes Gewissen.
8
Ich kümmere mich um die Angelegenheiten meiner Freunde nur, wenn sie mich darum bitten.
9
Ich kann mich auch alleine gut beschäftigen.
10
Ich nehme Enttäuschungen und Niederlagen 'sportlich', sie können mir die Stimmung nicht vermiesen.
11
Wenn es meinen Freunden oder Angehörigen schlecht geht, kann ich mit-fühlen, muss aber nicht mit-leiden.
12
Wenn ein Mensch anders ist und ich ihn nicht verstehe, respektiere ich ihn trotzdem.
trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
13
Ich kann mich meistens auf mein Gefühl verlassen.
14
Wenn ich kritisiert werde, macht mich das wütend.
15
Ich bin lieber gegen etwas als dafür.
16
Manchmal mische ich mich ungefragt in die Angelegenheiten anderer ein.
17
Ich weiß immer, was ich will.
18
Wenn ein Vorgesetzter mir einen Fehler vorwirft, kann ich ruhig und sachlich darauf antworten.
19
Es fällt mir leichter, mich für fremde Anliegen einzusetzen, als für eigene.
20
Ich fühle, dass es Menschen gibt, denen ich wirklich wichtig bin.
21
Unangenehme Dinge erledige ich gleich.
22
Ich mag es, neue Leute kennen zu lernen.
23
Ich bekomme manchmal einen schrecklichen Hass, gegen mich oder gegen andere.
24
Ich bin vorsichtig, weil ich schon oft von anderen enttäuscht wurde.
trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
25
Wenn ich meine, dass mir etwas zusteht, fordere ich das ein.
26
Eigentlich finde ich mich selbst ganz ok.
27
Ich kann mich manchmal selber nicht ausstehen.
28
Es tut so gut, gebraucht zu werden.
29
Mich stört es, wenn jemand in wichtigen Dingen eine andere Meinung hat als ich.
30
Ich fühle mich vielleicht zu sehr für andere verantwortlich.
31
Ich spüre, wenn mich etwas ärgert und sage es dann auch.
32
Ich kann schwer etwas annehmen, ich möchte mich nicht verpflichtet fühlen.
33
Wenn es jemandem in meiner Familie schlecht geht, belastet mich das nicht mehr als nötig.
34
Wenn ich mich nicht gut fühle, suche ich nach einer Lösung.
35
Ich bin oft gereizt und schlecht drauf, ohne den Grund zu kennen.
36
Wenn ich ein Problem habe, dann nehme ich das wichtig und kümmere mich darum.
trifft nicht zu
stimmt selten
manchmal
stimmt häufig
stimmt fast immer
37
Ich habe keine Lust mehr, anderen zu helfen, weil ich dabei schon so oft ausgenutzt wurde.
38
Wenn ich ein Problem habe, will ich nicht andere damit belästigen.
39
Wenn mir alles zu viel wird, bekomme ich oft körperliche Beschwerden (Kopfschmerzen, Magen-Darmprobleme, Herzklopfen, Übelkeit).
40
Ich kann auch guten Freunden gegenüber „nein“ sagen.
41
Ich kann mich rasch entscheiden.
42
Ich kann mich auf Themen konzentrieren, die mich nicht so interessieren.
43
Wenn ich mit jemandem eine Auseinandersetzung habe, fallen mir meist gute Argumente für meinen Standpunkt ein.
44
Ich kann sehr verletzend sein.
45
Ich rege mich furchtbar auf, wenn andere meine Ratschläge nicht befolgen.
46
Wenns Probleme gibt, liegt es meist an den anderen.
47
Ich möchte gerne alles im Griff haben.
48
Ich zeige nicht, wenn es mir schlecht geht, weil sich sonst andere einmischen.
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