Autonomie-Fragebogen

Dr. Langlotz/ Dr. Latka

trifft nicht zu stimmt selten manchmal stimmt häufig stimmt fast immer
1
  Ich bin oft gereizt und schlecht gelaunt, ohne den Grund zu kennen.
2
  Ich bin lieber kontra als pro.
3
  Ich habe keine Lust mehr zu helfen, da ich schon so oft ausgenützt worden bin.
4
  Ich gebe lieber, als dass ich etwas annehme und mich dadurch verpflichte.
5
  Wenn ein Vorgesetzter mir einen Fehler vorwirft, kann ich gelassen und sachlich darauf antworten.
6
  Bisweilen komme ich so in Rage, dass ich mich selbst vergesse.
7
  Meist gelingt es mir, meine Pläne zu verwirklichen.
8
  Ich kann schwierige Menschen respektieren ohne sie verstehen zu müssen.
9
  Ich kann mich furchtbar aufregen wenn jemand meine Ratschläge nicht befolgt.
10
  Bei Belastungen bekomme ich oft körperliche Beschwerden (Kopfschmerzen, Magen-Darmprobleme,Herzklopfen, Übelkeit).
11
  Mich stört es, wenn jemand in wichtigen Dingen eine andere Meinung hat als ich.
12
  Bei meinen Entscheidungen bin ich gerne frei, Rücksicht auf andere engt mich ein.
trifft nicht zu stimmt selten manchmal stimmt häufig stimmt fast immer
13
  Bei Problemen suche ich die Schuld meist bei anderen.
14
  Wenn mir unbehaglich ist, suche ich nach der Ursache.
15
  Wenn es nötig ist, kann ich mich auch auf langweilige Themen konzentrieren.
16
  Ich möchte ungern andere mit meinen Problemen belasten.
17
  Ich kann sehr verletzend sein.
18
  Ich nehme meine eigenen Probleme ernst.
19
  Ich möchte gerne alles im Griff haben.
20
  Kritik macht mich wütend.
21
  Ich bleibe bei berechtigten Forderungen, auch wenn andere das anders sehen.
22
  Manche werfen mir vor, ich mischte mich ein.
23
  Auch im Streit kann ich meine Argumente ruhig und überzeugend vertreten.
24
  Enttäuschungen haben mich vorsichtig gemacht.
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25
  Ich bin manchmal lustlos, wie gelähmt.
26
  Ich bekomme schnell Schuldgefühle.
27
  Ich kann mich meistens auf mein Gefühl verlassen.
28
  Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sich jemand wirklich für mich interessiert.
29
  Herausforderungen wecken meine Kräfte.
30
  Ich kann mich rasch entscheiden.
31
  Ich spüre, wenn mich etwas ärgert und kann es sofort angemessen äussern
32
  Wenn etwas schief geht, sind meist die anderen Schuld.
33
  Ich habe nicht das Bedürfnis, anderen ungefragt mit Rat oder Tat helfen zu müssen.
34
  Ich kann mich manchmal selber nicht ausstehen.
35
  Ich spüre, wenn es dem Anderen schlecht geht, aber ich muss nicht mitleiden.
36
  Ich kann auch guten Freunden gegenüber „nein“ sagen.
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37
  Ich weiß immer, was ich will.
38
  Ich kann mir eigene Fehler eingestehen.
39
  Ich mache mich nicht gerne von anderen abhängig.
40
  Ich mag es, fremde Menschen kennen zu lernen.
41
  Ich bleibe ruhig und gelassen, auch wenn es einem nahen Angehörigen schlecht geht.
42
  Ich kann mich auch alleine gut beschäftigen.
43
  In Auseinandersetzungen fallen mir meistens gute Argumente ein.
44
  Unangenehme Dinge erledige ich gleich.
45
  Es geht mir auch dann gut, wenn ich keine Aufgabe habe, die mich ganz fordert.
46
  Ich nehme ungern Hilfe an, fühle mich nicht gerne verpflichtet.
47
  Ich muss immer genau wissen, wie es meinen Angehörigen geht.
48
  Enttäuschungen und Niederlagen nehme ich „sportlich“, sie können mir die Stimmung nicht vermiesen.
Schonmal dagewesen? Dann können Sie hier Ihren Vergleichscode eingeben:

Nach dem Absenden des Fragebogen erhalten Sie Ihr individuelles Autonomie-Diagramm
inklusive Erklärung der relevanten Faktoren. Es lohnt sich daher diesen Fragebogen sorgfältig auszufüllen.
Vielen Dank für Ihre Geduld,
Ihr Dr. Langlotz / Dr. Latka